Kategori: Sağlık

İnsan hayatının beslenmesine yardımcı olan dişlerin sağlıklı ve güçlü bir biçimde olması insanların günlük hayatını da oldukça önemli bir oranda etkilemektedir. Sağlıklı dişler korkmadan ve cesur bir gülüşün en önemli faktörüdür. Fakat bakımsız dişlerin sıkıntısı her gün farklı farklı olabilmektedir. Bunların başında Diş ağrısı ve Diş kaybı başta gelmektedir.

Diş ağrısı ve diş kaybı dişlerin düzgün ve zamanında bakımının yapılmamasından kaynaklıdır. Özellikle her gün doğru bir şekilde dişlerin fırçalanması Ağız ve Diş Sağlığı bakımından oldukça önemlidir. Dişlerin her gün en az bir kere doğru fırçalanması ve diş ipi kullanılarak temizlenmesi dişleri biraz da olsa rahatlatmaktadır.

Dişlerimizi korumanın en etkili yolu düzenli olarak fırçalamaktır. Diş fırçalama işlemi ortalama 2 dk sürmeli, her dişin üzeri 8-10 kez fırçalanmalıdır. Diş fırçalarken mutlaka diş diş eti birleşim yeri özellikle fırçalanmalıdır. Amaç diş yüzeyindeki yemek artıklarını, bakteri plağını uzaklaştırmaktır.

Yılda en az 2 kere Diş hekimine gidilerek genel Ağız ve Diş Sağlığının rutin bir şekilde kontrol edilmesi gerekmektedir. Aksi taktirde ileride daha büyük sorunlar ile karşı karşıya gelinebilir. Bu durumda da çok ciddi bir şekilde diş kaybı yaşanabilir.

Özellikle diş kaybının yaşanması insan hayatına doğrudan etki eden faktörlerdendir. Diş kaybından doğacak sonuçlar gülüşleri, beslenmeyi olumsuz yönde etkileyecek türden bir kayıptır. Fakat günümüzde diş kayıplarına implant tedavisi ile çözüm bulunmuş ve uygulanmaya başlanmıştır.

İmplant kişinin çene kemiğine yerleştirilen ve kişinin vücuduna uygun olan malzemelerin kullanılarak yapay diş kökü olarak adlandırılmaktadır. Ancak hiç bir zaman kendi dişinizin size verdiği öz güveni implant tedavisi ile alabileceğiniz biraz zor olacaktır.

Uzmanlardan Grip Salgını Uyarısı

Havaların yavaş yavaş soğuması mevsim geçişlerinde her zaman bir takım problemlere neden olmuştur. Özellikle de sağlık konusunda en çok sıkıntı yaşadığımız durumların başında nezle ve gripler geliyor. Bu anlamda Kulak Burun Boğaz uzmanı doktorlar da mevsim geçişlerinde gribin daha fazla olduğunu ve salgının da bu şekilde geliştiğini belirterek vatandaşların dikkatli olmaları konusunda uyarıda bulundu.

Havalardaki ısı farklılıklarının birden ortaya çıkması neticesinde son bir hafta içerinde yaklaşık üç binin üzerinde kişinin grip salgını ve soğuk algınlığı nedeniyle hastaneye başvurduğu tespit edildi. Bu nedenle de gripten korunmak için yakın temastan uzak durmak gerekiyor. Özellikle bol sıvı tüketimi ve istirahat gribe en iyi gelecek yöntemlerin başında.

Opr. Dr. Pınar Atabey yaptığı açıklamada ise grip nedeniyle hastaneye başvuranların sayısı bu hafta itibariyle artışa geçti. Bizler kulak burun boğaz bölümü olarak en çok karşılaştığımız durumda grip vakaları dedi.

Grip Olduğumuzu Nasıl Anlarız?

Grip genelde yaygın bir vücut ağrısı şeklinde kendini gösterecektir. Bu ağrıların şiddeti eklemlere kadar ilerler ve özellikle de boğaz bölgesinde bir ağrı meydana gelir. Arkasından gelecek ise burun tıkanıklığı ve ateşlenme durumu olacaktır. Bu şekilde bir şikayetle karşı karşıya kaldığınız da hemen aile hekimlerinize durum büyümeden başvurmanız gerekiyor. Eğer ki burada bir tedavi başlanması gerekiyorsa işin uzmanı buna zaten karar verecektir. Ancak yukarıda da belirttiğimiz gibi grip herkesin karşılaşacağı bir durum olabilir ve olacaktır da bu nedenle de sorunla karşılaşmamak en azından sıkça karşılaşmamak için gereken önlemleri mutlaka almamız gerekiyor.

“Yakın temastan kaçın bol sıvı tüket”

Grip salgının nedeni vatandaşların birbirlerine yakın temas içerisinde olması özellikle de tokalaşma burada dikkat edilmesi gereken bir durum. Ellerinizi ne kadar çok ve bol su ile yıkarsanız o kadar iyi gelecektir. Gripli iken en iyi tedavi şekli istirahattir eğer gribe yakalanmış iseniz onu hemen atlatmak için mutlaka istirahat etmeniz gerekiyor. C vitamini konusunda dikkatli bir şekilde hareket edilmesi gerekiyor. sıvı tüketiminde ise soğuk sıvılardan uzak durmalı ılık sıvı almalıyız. Bu boğazdaki tahrişinde geçmesine ya da oluşmamasına neden olacaktır.

Günümüzde insan hayatına verilen değer oldukça düşüktür. Daha doğrusu, insanların kendilerine verdikleri değere baktığımız zaman, hiçbir zaman tam anlamıyla sorunsuz bir yaşantıya ulaşmamız mümkün değil. Ağız ve diş sağlığının önemi bu sorumsuzluklarımızdan yalnızca birisidir. Ancak ağız ve diş diyerek geçmek, oldukça kötü sonuçlar doğurabilir. Ülkemizde diş bakımı, diş hekimine sürekli kontrol ettirme gibi alışkanlıkları yüzdeye vurduğumuz zaman, üzücü sonuçlar çıkmaktadır. Ancak sağlıklı ağız ve dişe sahip olmamamızın sonucu olarak daha fazla, daha sık ve daha kötü hastalıklara yakalanacağımızı da unutmamalıyız.

Ağız ve diş sağlığı kontrolleri henüz çok küçük yaşlarda başlamalıdır. 10-12 yaş arasında düzenli diş fırçalama alışkanlıkları edinen bir insan, ömrünün sonuna kadar bu alışkanlığını sürdürebilir. Günde en az 2 kere dişlerin fırçalanması, hem ağzınızı hem de dişlerinizi bakterilerden koruyacaktır. Bu işlemin yapılmaması sonucunda ise; 12 saat sonra dişlerdeki biriken atıkların plak halini aldığını görebilirsiniz. Halen daha fırçalanmayan ve aradan 24 saat geçmesinin ardından ise; fırça ile temizlenmeyecek bir hal alabilir. Ağzınızdaki sağlıksız durumun, kalp ve böbreğe uzanacak kadar kötü hastalıkları tetiklediği gibi; hayatınızı da olumsuz olarak etkileyeceğinden emin olabilirsiniz.

Öyle ki; bir ortamda gülüşlerinizi saklayıp, gülmek üzereyken dişlerinizin beyaz olmaması aklınıza geldiği zaman, yarım kalmış gibi hissedebilirsiniz. Fakat düzenli bakımları yapılan, fırçalamayı ise; tavsiye edilen şekilde gerçekleştirilen ağızlarda, hem daha ferah ve temiz nefeslere ulaşabilir, hem de görüntü olarak maksimum kaliteye ulaşabilirsiniz.

Tüm bunların yanı sıra; diş etlerinde meydana gelecek hastalıklar sonucunda kısa vadede dişlerinizin sağlıksız olması sebebiyle çürüyerek, bir sonraki aşama olan dökülme veya şiddetli ağrı sonucunda çekilmesi gerekecektir. Ülkemizde 35-40 yaş üzerindeki insanların azımsanmayacak kadar büyük bir kısmı, takma diş kullanmaktadır. Ancak unutmamalıyız ki; kendi dişlerimizin görüntüsü, performansı ve sağlığı, asla takma dişlerle karşılanamaz. Ağız ve diş sağlığının önemi konusunda sayısız madde sıralayabiliriz. Ancak genel olarak bilmeniz gereken, uzun vadede vücudunuzun tüm organlarına bulaşacak farklı rahatsızlıkları tetikleyen hastalıklarla uğraşmamak için, düzenli bakımlar yaptırmanızdır. Hayata bir kere geldiğimizi asla unutmayıp, her zaman en iyiyi yaşamak için uğraşmalıyız.