Visco Yastık

İnsan normal bir uykuya daldığında uykunun dört aşamasından geçer. Birinci aşama en hafif, dördüncü aşama ise en derin uyku halidir. Uyku aşamaları normal bir şekilde döngü yapmadığında, kendinizi yorgun, yorgun hissedebilir ve uyanıkken konsantre olmakta ve dikkat etmekte güçlük çekebilirsiniz. Uykusuzluk gün içerisinde sizi pek çok kaza ile karşı karşıya bırakacaktır. Bunun içinde doktorlara sorduğunuzda size önerisi ortopedik yastık kullanmaktan yana olacaktır.

İnsanlar normal olarak geceleri uyurlar. Uykusuzluk çeken insanlar, geceleri yeterince uyuyormuş gibi hissetmez, uykuya dalmakta güçlük çekebilirler gece veya sabah erken saatlerde sık sık uyanabilirler. Eğer uykusuzluk, gündüz aktivitelerinizi etkiliyorsa bir sorundur. Uykusuzluğun stres, anksiyete, depresyon gibi sonuçları olabilir. Tüm bu durumların ortadan kaldırılabilmesi için Visco yastık tercih etmeniz sorunun çözümü konusunda önemli bir adım olacaktır. Horlama yastığı olarak da bilinen bu yastıklar sizin uykuya dalmanızı kolaylaştırırken aynı zamanda gece nefes borunuzun da sürekli olarak açık olmasına ve daha kaliteli nefes alabilmenize imkan tanır. Çoğu yetişkin uyurken horlayabilir, çünkü gün içerisinde yaşadığı stres, yorgunluk, gürültü, soluduğunuz hava boğazın gevşemiş dokuları üzerinde etki ede. Doğal olarak da gece yorgunluk kendisini horlama olarak ortaya çıkarır. Uyku sorunlarına neden olan durumlardan birisi de uyku apnesidir. Üst solunum yolu tamamen veya kısmen tıkandığında meydana gelir ve kısa süreli düzenli solunumu kesintiye uğratır, bu da sizi uyandırır.

Bir önceki yazımız olan Ücretsiz İlan Ver başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.