Sağlık hepimiz için çok önemli ve dikkat etmemiz gerekiyor. Özellikle koronanın tüm dünyayı etkilediği günümüzde bağışıklık sistemini ne kadar güçlendirebilirsek kendimizi de o kadar savunabilir bir hale getireceğiz. Örneğin karadut özü bu noktada oldukça önemlidir. Karadut kabızlık ve burun akıntısı tedavisinde oldukça etkili. Karaduttan yapılan pekmez, kanser tedavisi sırasında iltihaplı ağız yaraları faydalı oluyor. Karadut meyvesi, dışkının bağırsaklardan geçmesine yardımcı olmak için müshil görevi görebilecek pektin içerir.
Kızılcık özü de yine insan sağlığına faydalıdır. Kızılcık meyvesinin tadı ekşi olup, taze ya da kurutulmuş olarak tüketildiği gibi, tarhana, hoşaf, reçel ve marmelat yapımında da kullanılabilir. Bunun için doğal ürünler konusunda adının çok sık geçtiğini söyleyebiliriz. Yeni yıl yaklaşırken kışın tam ortasında olduğumuz bu günlerde sevdiğiniz kişiye doğal yaşam hediye paketi satın alabilirsiniz. Sevdiğiniz bir insanın sağlığını düşünmek ona değer vermek anlamına gelecektir ve bu da sevdiğinizin daha sağlıklı olması için önemli bir adımdır. İnsanlar sevdiği kişinin sağlığını düşünmek zorundadır ve bunun etkisi kendisi için de bir o kadar iyi olacaktır. Sonuç olarak toparlayacak olursak hayatımızın adeta bir saman ipine bağlı olmuş olması riskleri de önlenebilir bir hale getirmeyi zorunlu kılıyor. Her ne kadar kendimize iyi bakamıyor olsak da doğal ürünler bizim sağlıklı kalmamız konusunda önemli bir adım olacaktır.
Bir önceki yazımız olan Çocuk Psikoloğu İstanbul başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
Bu yazı yoruma kapanmıştır, anlayışınız için teşekkür ederiz.