Hepimizin hayatta standartları vardır ve bunlar belirlenirken karakter ön planda tutulur. Genel olarak bu standartlar alışkanlık olarak tanımlanabilir ve iki türlü alışkanlık vardır. Bunlardan birincisi insanın yaşam şartlarına, çevreye ve birilerine hissetmiş olduğu bağlılık ikincisi ise sürekli olarak aynı şeyi tekrar etmek. Tanım olarak birbirinden ayrılıyor olsa da alışkanlıklar insanın kendi karakterini ortaya koyar. Alışkanlıkların bazıları yaşamı olumlu yönde etkilerken bazılarının da olumsuz etkilediği bilinir. Örneğin düzenli ve tertipli olmak, planlara sadık kalmak, verilen işleri yerine getirmek ve güncel yaşam içerisinde görevlerini ihmal etmemek.
İnsanın yaşamını olumsuz etkileyen alışkanlıklarının başında sürekli goy goy yapmak yani boş boş konuşmak ve zamandan çalmak gelir. İnsan boş işlerle uğraştığından kendini faydalı işlere yönlendiremeyeceği için bir süre sonrasında kendisine de zarar vermeye başlayacaktır. Alışkanlıklar insanı yaşama hazırlama özellikle çocukların üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Çocuk küçük yaştayken ne kadar faydalı alışkanlıklar edinebilirse büyüdüğünde bunun meyvelerini görmeye başlayacaktır. Sonuç olarak toparlayacak olursak şöyle söyleyebiliriz ki alışkanlıklar bizim yaşamımıza olumlu ya da olumsuz yönler veriyor her ne kadar olumsuz olanları atmaya çalışıyoruz desek de maalesef üstesinden gelemediklerimizin sayısı da çok fazla. Bunun için olabildiğince alışkanlıklarımızdan sıyrılmak gerekir. İnsan yaşamı içerisinde pek çok şeyi deneme yanılma yöntemiyle öğrenir ancak bu denemeler ciddiyet kazandığında bir alışkanlık haline de gelebilir.